Ste vedeli, da obstajajo »varne ure«, v katerih si lahko brez slabe vesti privoščite tudi kakšno sladico ali testenine? Če vstajate ob 8. uri, sta prva takšna intervala že takoj zjutraj, ob pravi uri pa naj bi si dovolili celo več ogljikovih hidratov! A pozor, to še ne pomeni, da lahko jeste brez omejitev — ključ je še vedno v količini. Vas zanima, kako si lahko ob pravem času privoščite najljubše dobrote in s tem ne ogrozite svoje postave? Kliknite na članek in odkrijte, katera so tista skrita časovna okna, ko je celo pregrešek lahko »varen«. Balans med užitkom in rezultati je bližje, kot si mislite!

🤔

#vemkajjem #hrana #hujšanje #kalorije #redi #urehujšanja

https://vemkajjem.si/clanek6452

Ste vedeli, da vložene kisle kumarice niso le priloga, ampak v sebi skrivajo izjemno moč? Poleg tega, da vsebujejo veliko vlaknin in zelo malo maščob, so izjemno bogate z minerali kot so železo, kalij in fosfor, ter z različnimi vitamini, med katerimi izstopajo vitamin C, A ter vitamini B skupine. Kar pa vas bo zares presenetilo, je posebna lastnost, zaradi katere lahko pomembno prispevajo k boljšemu zdravju. Kaj je ta skrivnostna moč kislih kumaric? Preberite več v našem članku in odkrijte, zakaj bi jih morali vključiti v svoj jedilnik – ne le kot prilogo, ampak kot pravo superživilo!

🤔

#vemkajjem #antioksidanti #jetra #kislekumarice #probiotiki #sladkorna

https://vemkajjem.si/clanek5826

Pravijo lokalni viri iz Železnikov, zakonca Matjaž in Monika Čemažar sta trenutno najvplivnejši par v Selški dolini. On je direktor Domela, zaposleni mu pravijo tudi "rdeči direktor", ona pa ravnateljica osnovne šole. Sliši se odlično, zanju skorajda idilično, če se ne bi - zadnje čase - strahotno zapletlo.

Podjetje Domel (Holding) se je znašlo v resnih finančnih težavah, se napol potaplja, plače so nizke, delavci po novem - ob petkih - na čakanju, ravnateljico starši skozi svet zavoda glasno pozivajo k odstopu, občino kot ustanoviteljico pa, naj jo razreši. Očitki so kar hudi (vir: Na OŠ Železniki vre), v bistvu se ponavlja podobna zgodba kot tista z ravnateljico iz bližnje Škofje Loke. Zato sta zakonca Čemažar, ki sta se znašla sredi resne krize, zaostrila spletke in tudi spremenilo igro.

Matjaž Čemažar bi z direktorskega stolčka na Domelu, kjer je posel in podjetje očitno precej zavozil, skočil (beri: prebegnil) na funkcijo župana Železnikov (lokalne volitve so prav tako prihodnje le

Zaradi velikega nasprotovanja državljanov, znanstvenikov in kmetov je morala kanadska vlada Health Canada za nedoločen čas začasno ustaviti načrt, ki bi omogočil prodajo kloniranega mesa brez kakršnega koli označevanja ali javnega posvetovanja.

pojdi na članek

Danes je bila v ospredju ljubezen, ljubezen na znamkah skozi dolga stoletja. Razstava je del projekta ob 600 letnici smrti Veronike Desenške..
Pokrajinski muzej Celje je letos veliko pozornosti namenil prav Veroniki Deseniški, njeni ljubezni in njeni usodi, zgodbi, ki je zaznamovala srednjeveško obdobje mesta ob Savinji in ostaja v srčiki celjske identitete. Veronika Deseniška – ženska, ki je ljubila globoko, a živela prekratko. Njena ljubezen do Friderika II. Celjskega je presegla družbene meje in se zapisala v zgodovino. Umrla je tiho, a spomin nanjo še vedno govori.

Niz dogodkov ob 600. obletnici smrti Veronike Deseniške je poklon tej izjemni zgodovinski osebnosti. Tudi današnja otvoritev filatelistične razstave. Prav celjski pokrajinski muzej je eden redkih ki dela na filatelističnem področju in izdaji spominski h znamk ter organiziranju filatelističnih razstav, seveda ob sodelovanju z Filatelistično zvezo Slovenije. Sodelovanje z filatelistično zvezo intenzivno poteka dobrih deset

Čeprav so mandarine znane po svojih koristih za zdravje, kot so krepitev imunskega sistema in podpora zdravju črevesja, imajo tudi manj znane plati, na katere opozarjajo nutricionisti. Še posebej tisti, ki prisegate na vsakodnevno uživanje tega priljubljenega sadeža, bi morali poznati nekatere nepričakovane stranske učinke, ki se lahko pojavijo, če z mandarinami pretiravate ali jih jeste na napačen način. Kaj se dejansko zgodi, ko zaužijete premnogo mandarin, kdo mora biti še posebej previden in zakaj strokovnjaki svarijo pred določenimi navadami? Odkrijte presenetljive razloge, zaradi katerih je dobro dvakrat premisliti, preden posežete po svojem četrtem ali petem sadežu. Preberite več v članku!

🤔

#vemkajjem #fruktoza #kajsezgodi,čepojestevečkot5mandarinnadan #mandarina #negativniučinkiprekomernegauživanjamandarin #sadje

https://vemkajjem.si/clanek7544

Ti mehki masleni piškoti z marmelado so preprosta in vedno dobrodošla sladica za praznike ali vsakdanjo sladko razvajanje.

RECEPT

Ste vedeli, da obstajajo »varne ure«, v katerih si lahko brez slabe vesti privoščite tudi kakšno sladico ali testenine? Če vstajate ob 8. uri, sta prva takšna intervala že takoj zjutraj, ob pravi uri pa naj bi si dovolili celo več ogljikovih hidratov! A pozor, to še ne pomeni, da lahko jeste brez omejitev — ključ je še vedno v količini. Vas zanima, kako si lahko ob pravem času privoščite najljubše dobrote in s tem ne ogrozite svoje postave? Kliknite na članek in odkrijte, katera so tista skrita časovna okna, ko je celo pregrešek lahko »varen«. Balans med užitkom in rezultati je bližje, kot si mislite!

🤔

#vemkajjem #hrana #hujšanje #kalorije #redi #urehujšanja

https://vemkajjem.si/clanek6452

Ste vedeli, da vložene kisle kumarice niso le priloga, ampak v sebi skrivajo izjemno moč? Poleg tega, da vsebujejo veliko vlaknin in zelo malo maščob, so izjemno bogate z minerali kot so železo, kalij in fosfor, ter z različnimi vitamini, med katerimi izstopajo vitamin C, A ter vitamini B skupine. Kar pa vas bo zares presenetilo, je posebna lastnost, zaradi katere lahko pomembno prispevajo k boljšemu zdravju. Kaj je ta skrivnostna moč kislih kumaric? Preberite več v našem članku in odkrijte, zakaj bi jih morali vključiti v svoj jedilnik – ne le kot prilogo, ampak kot pravo superživilo!

🤔

#vemkajjem #antioksidanti #jetra #kislekumarice #probiotiki #sladkorna

https://vemkajjem.si/clanek5826

Pravijo lokalni viri iz Železnikov, zakonca Matjaž in Monika Čemažar sta trenutno najvplivnejši par v Selški dolini. On je direktor Domela, zaposleni mu pravijo tudi "rdeči direktor", ona pa ravnateljica osnovne šole. Sliši se odlično, zanju skorajda idilično, če se ne bi - zadnje čase - strahotno zapletlo.

Podjetje Domel (Holding) se je znašlo v resnih finančnih težavah, se napol potaplja, plače so nizke, delavci po novem - ob petkih - na čakanju, ravnateljico starši skozi svet zavoda glasno pozivajo k odstopu, občino kot ustanoviteljico pa, naj jo razreši. Očitki so kar hudi (vir: Na OŠ Železniki vre), v bistvu se ponavlja podobna zgodba kot tista z ravnateljico iz bližnje Škofje Loke. Zato sta zakonca Čemažar, ki sta se znašla sredi resne krize, zaostrila spletke in tudi spremenilo igro.

Matjaž Čemažar bi z direktorskega stolčka na Domelu, kjer je posel in podjetje očitno precej zavozil, skočil (beri: prebegnil) na funkcijo župana Železnikov (lokalne volitve so prav tako prihodnje le

Zaradi velikega nasprotovanja državljanov, znanstvenikov in kmetov je morala kanadska vlada Health Canada za nedoločen čas začasno ustaviti načrt, ki bi omogočil prodajo kloniranega mesa brez kakršnega koli označevanja ali javnega posvetovanja.

pojdi na članek

Danes je bila v ospredju ljubezen, ljubezen na znamkah skozi dolga stoletja. Razstava je del projekta ob 600 letnici smrti Veronike Desenške..
Pokrajinski muzej Celje je letos veliko pozornosti namenil prav Veroniki Deseniški, njeni ljubezni in njeni usodi, zgodbi, ki je zaznamovala srednjeveško obdobje mesta ob Savinji in ostaja v srčiki celjske identitete. Veronika Deseniška – ženska, ki je ljubila globoko, a živela prekratko. Njena ljubezen do Friderika II. Celjskega je presegla družbene meje in se zapisala v zgodovino. Umrla je tiho, a spomin nanjo še vedno govori.

Niz dogodkov ob 600. obletnici smrti Veronike Deseniške je poklon tej izjemni zgodovinski osebnosti. Tudi današnja otvoritev filatelistične razstave. Prav celjski pokrajinski muzej je eden redkih ki dela na filatelističnem področju in izdaji spominski h znamk ter organiziranju filatelističnih razstav, seveda ob sodelovanju z Filatelistično zvezo Slovenije. Sodelovanje z filatelistično zvezo intenzivno poteka dobrih deset

Čeprav so mandarine znane po svojih koristih za zdravje, kot so krepitev imunskega sistema in podpora zdravju črevesja, imajo tudi manj znane plati, na katere opozarjajo nutricionisti. Še posebej tisti, ki prisegate na vsakodnevno uživanje tega priljubljenega sadeža, bi morali poznati nekatere nepričakovane stranske učinke, ki se lahko pojavijo, če z mandarinami pretiravate ali jih jeste na napačen način. Kaj se dejansko zgodi, ko zaužijete premnogo mandarin, kdo mora biti še posebej previden in zakaj strokovnjaki svarijo pred določenimi navadami? Odkrijte presenetljive razloge, zaradi katerih je dobro dvakrat premisliti, preden posežete po svojem četrtem ali petem sadežu. Preberite več v članku!

🤔

#vemkajjem #fruktoza #kajsezgodi,čepojestevečkot5mandarinnadan #mandarina #negativniučinkiprekomernegauživanjamandarin #sadje

https://vemkajjem.si/clanek7544

Ti mehki masleni piškoti z marmelado so preprosta in vedno dobrodošla sladica za praznike ali vsakdanjo sladko razvajanje.

RECEPT

Ste vedeli, da obstajajo »varne ure«, v katerih si lahko brez slabe vesti privoščite tudi kakšno sladico ali testenine? Če vstajate ob 8. uri, sta prva takšna intervala že takoj zjutraj, ob pravi uri pa naj bi si dovolili celo več ogljikovih hidratov! A pozor, to še ne pomeni, da lahko jeste brez omejitev — ključ je še vedno v količini. Vas zanima, kako si lahko ob pravem času privoščite najljubše dobrote in s tem ne ogrozite svoje postave? Kliknite na članek in odkrijte, katera so tista skrita časovna okna, ko je celo pregrešek lahko »varen«. Balans med užitkom in rezultati je bližje, kot si mislite!

🤔

#vemkajjem #hrana #hujšanje #kalorije #redi #urehujšanja

https://vemkajjem.si/clanek6452

Ste vedeli, da vložene kisle kumarice niso le priloga, ampak v sebi skrivajo izjemno moč? Poleg tega, da vsebujejo veliko vlaknin in zelo malo maščob, so izjemno bogate z minerali kot so železo, kalij in fosfor, ter z različnimi vitamini, med katerimi izstopajo vitamin C, A ter vitamini B skupine. Kar pa vas bo zares presenetilo, je posebna lastnost, zaradi katere lahko pomembno prispevajo k boljšemu zdravju. Kaj je ta skrivnostna moč kislih kumaric? Preberite več v našem članku in odkrijte, zakaj bi jih morali vključiti v svoj jedilnik – ne le kot prilogo, ampak kot pravo superživilo!

🤔

#vemkajjem #antioksidanti #jetra #kislekumarice #probiotiki #sladkorna

https://vemkajjem.si/clanek5826

Pravijo lokalni viri iz Železnikov, zakonca Matjaž in Monika Čemažar sta trenutno najvplivnejši par v Selški dolini. On je direktor Domela, zaposleni mu pravijo tudi "rdeči direktor", ona pa ravnateljica osnovne šole. Sliši se odlično, zanju skorajda idilično, če se ne bi - zadnje čase - strahotno zapletlo.

Podjetje Domel (Holding) se je znašlo v resnih finančnih težavah, se napol potaplja, plače so nizke, delavci po novem - ob petkih - na čakanju, ravnateljico starši skozi svet zavoda glasno pozivajo k odstopu, občino kot ustanoviteljico pa, naj jo razreši. Očitki so kar hudi (vir: Na OŠ Železniki vre), v bistvu se ponavlja podobna zgodba kot tista z ravnateljico iz bližnje Škofje Loke. Zato sta zakonca Čemažar, ki sta se znašla sredi resne krize, zaostrila spletke in tudi spremenilo igro.

Matjaž Čemažar bi z direktorskega stolčka na Domelu, kjer je posel in podjetje očitno precej zavozil, skočil (beri: prebegnil) na funkcijo župana Železnikov (lokalne volitve so prav tako prihodnje le

Zaradi velikega nasprotovanja državljanov, znanstvenikov in kmetov je morala kanadska vlada Health Canada za nedoločen čas začasno ustaviti načrt, ki bi omogočil prodajo kloniranega mesa brez kakršnega koli označevanja ali javnega posvetovanja.

pojdi na članek

Danes je bila v ospredju ljubezen, ljubezen na znamkah skozi dolga stoletja. Razstava je del projekta ob 600 letnici smrti Veronike Desenške..
Pokrajinski muzej Celje je letos veliko pozornosti namenil prav Veroniki Deseniški, njeni ljubezni in njeni usodi, zgodbi, ki je zaznamovala srednjeveško obdobje mesta ob Savinji in ostaja v srčiki celjske identitete. Veronika Deseniška – ženska, ki je ljubila globoko, a živela prekratko. Njena ljubezen do Friderika II. Celjskega je presegla družbene meje in se zapisala v zgodovino. Umrla je tiho, a spomin nanjo še vedno govori.

Niz dogodkov ob 600. obletnici smrti Veronike Deseniške je poklon tej izjemni zgodovinski osebnosti. Tudi današnja otvoritev filatelistične razstave. Prav celjski pokrajinski muzej je eden redkih ki dela na filatelističnem področju in izdaji spominski h znamk ter organiziranju filatelističnih razstav, seveda ob sodelovanju z Filatelistično zvezo Slovenije. Sodelovanje z filatelistično zvezo intenzivno poteka dobrih deset

Čeprav so mandarine znane po svojih koristih za zdravje, kot so krepitev imunskega sistema in podpora zdravju črevesja, imajo tudi manj znane plati, na katere opozarjajo nutricionisti. Še posebej tisti, ki prisegate na vsakodnevno uživanje tega priljubljenega sadeža, bi morali poznati nekatere nepričakovane stranske učinke, ki se lahko pojavijo, če z mandarinami pretiravate ali jih jeste na napačen način. Kaj se dejansko zgodi, ko zaužijete premnogo mandarin, kdo mora biti še posebej previden in zakaj strokovnjaki svarijo pred določenimi navadami? Odkrijte presenetljive razloge, zaradi katerih je dobro dvakrat premisliti, preden posežete po svojem četrtem ali petem sadežu. Preberite več v članku!

🤔

#vemkajjem #fruktoza #kajsezgodi,čepojestevečkot5mandarinnadan #mandarina #negativniučinkiprekomernegauživanjamandarin #sadje

https://vemkajjem.si/clanek7544

Ti mehki masleni piškoti z marmelado so preprosta in vedno dobrodošla sladica za praznike ali vsakdanjo sladko razvajanje.

RECEPT